Wie wichtig ist Bewegung?

bernhard.o
In der Lebenshilfe Murau arbeiten viele Menschen, die sich wegen ihrer körperlichen Einschränkungen nur sehr wenig von sich aus bewegen können und trotzdem sind sie aktiv.
Physiotherapie

Wie wichtig Bewegung tatsächlich ist merkt man erst, wenn sie fehlt. Ohne Bewegung werden die Gelenke steif, der Geist müde, die Lungen schlechter belüftet – Bewegungsmangel hat Einfluss auf den gesamten Körper. Deshalb ist es so wichtig den Menschen, zumindest passiv, Bewegung zu ermöglichen.
Wertvolle Impulse dafür findet man im Konzept der Kinaesthetics©. Hier geht es, unter anderem, darum Menschen bei der Mobilisation die Möglichkeit zu geben, so selbstständig wie möglich die Bewegungen mitzugestalten. Gleichzeitig werden Bewegungsmuster genutzt, die den Körper bei der Wahrnehmung unterstützen. Mitarbeiter*innen in der Gruppe wurden zu diesen Themen geschult, dadurch konnte das Konzept implementiert werden und alle davon profitieren.

Außerdem hat die Einrichtung das große Glück, die Unterstützung durch eine mobile Physiotherapeutin zu bekommen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Empathie werden in den Therapieeinheiten Bewegungen ermöglicht, die lange nicht mehr möglich waren. Die Erfolge bemerken dabei alle: die Menschen selbst, die Begleiter, Freunde und Familien. Das schenkt Kraft und Hoffnung für die Zukunft.

„Das Leben ist wie ein Fahrrad - um nicht das Gleichgewicht zu verlieren muss man sich ständig bewegen“ - Albert Einstein

 

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Ein Stapel selbstgenähter Mundschutz Masken
webmaster
Karin arbeitet in der Kreativ*werkstätte in Murau. Auch sie arbeitet wegen der Coronakrise momentan von Zuhause aus. Karin näht zum Beispiel Mund*schutz*masken. 
Vernebler
bernhard.o
Im folgenden Blogbeitrag geht es um die Einführung der Aromapflege in die Lebenshilfe Murau. Die Menschen in der Lebenshilfe haben begonnen, die Räume mit ätherischen Ölen zu beduften. Außerdem können Körperöle auch auf die Haut aufgetragen werden. Zum Beispiel für entspannende Streichungen oder zur Pflege der Haut.
 

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